Брусья конусные воркаут

(0)
Артикул
Б008
Диаметр трубы
Цена:
16 600
Артикул
Б008
Размеры
1,85 х 0,9 x 1,4 м
Масса
90 кг
Брусья состоят из 4-х опорных столбов диаметром 89 мм, высотой 1500 мм и 2-х горизонтальных перекладин длиной 1700 мм, расположенных на высоте 1300 мм от поверхности основания. Перекладины крепятся к опорным столбам при помощи хомутов.

Основные мышцы которые прорабатываются на данном элементе это трицепсы, а также грудные мышцы и плечи. Данное упражнение задействует передние дельты, большую грудную мышцу, трицепсы. На более узких брусьях – нагрузка максимальна на мышцы рук и активно работают именно трицепсы, на широких брусьях можно эффективно развить широчайшие мышцы они же "крылья", а также укрепить плечевой пояс и растянуть эти мышцы, что сделает руки гибче. В статике работают прямые мышцы живота. Высоту перекладин можно регулировать.