Брусья разноуровневые двойные для воркаут

(0)
Артикул
Б003
Диаметр трубы
Цена:
28 900
Артикул
Б003
Размеры
3,7 х 0,7 x 1,4 м
Масса
144 кг
Брусья состоят из 6-ти опорных столбов диаметром 89 мм, высотой 1500 мм (4шт), высотой 1200 мм (2шт) и 4-х горизонтальных перекладин, длиной 1700 мм (2шт) и длиной 1200 мм (2шт), расположенных на высоте 1300 мм и 900 мм от поверхности основания. Перекладины крепятся к опорным столбам при помощи хомутов.

Основные мышцы которые прорабатываются на данном элементе это трицепсы, а также грудные мышцы и плечи. Данное упражнение задействует передние дельты, большую грудную мышцу, трицепсы. На более узких брусьях – нагрузка максимальна на мышцы рук и активно работают именно трицепсы, на широких брусьях можно эффективно развить широчайшие мышцы они же "крылья", а также укрепить плечевой пояс и растянуть эти мышцы, что сделает руки гибче. В статике работают прямые мышцы живота. Высоту перекладин можно регулировать.